Fredsbønn

Alle landets domkirker inviterer til ukentlig fredsbønn i fastetiden 2025. Et rom for håp, fellesskap og ro – i en tid med uro og politiske spenninger, krig og økt vold. Menigheter kan hekte seg på med enkeltelementer eller fullt opplegg. Finn liturgi, bønn og promoteringsmateriell her.

Varighet
Fastetiden
Laget av
Domkirkene og Kirkerådet
Publisert
16.02.2024
Oppdatert
11.04.2025

Om ressursen

Fredsbønn i fastetid

Det er fortsatt krig i Europa, og det er en verden der ledere prøver å riste løs fundamentet vi står på som internasjonalt fellesskap. Derfor vil denne ressursen for bønn om fred i fastetiden bli brukt av landets domkirker, der det inviteres til at folk kan komme og tenne et lys og be en bønn for fred. Menigheter kan også henge seg på i den form som passer den enkelte menighet.

Ressurser til nedlastning

I denne ressursen finner du ressurser til gjennomføring, som bønner og liturgi. Du finner også promoteringsmateriell som kan lastes ned og ev. tilpasses lokalt opplegg.

Klikk på de ulike fanene for å finne og laste ned ressursene.

Bønn i urolig tid 2025 (bokmål og nynorsk)

Bønnen er laget av Ragnhild Jepsen, biskop i Bjørgvin, etter prostemøte i mars 2025, og er ment som ressursmateriale for menigheter i møte med den urolige tida vi er i.

Bokmål

Barmhjertige Gud, vi kommer til deg med vår uro og våre bønner.

Verden er ikke slik vi trodde vi kjente den. Så mye omkring oss er forandret,

vi kjenner oss rådløse i møte med morgendagen.

Ta i mot våre bønner for alle som er redde, både de som er nær oss og de som er langt borte.

Vi ber om mot til å stå i mot uretten, om kraft til å kjempe for dem som lider,

om klarsyn i møte med krefter som vil ødelegge.

Allmektige Gud, vi ber for dem som har lederansvar i verden.

For presidenter, statsministere, politikere og diplomater.

For dem som skal ta avgjørelser som får følger for land, for naboskap, for enkeltmennesker. Vi ber om at ikke makt og hevn skal være det som bestemmer våre handlinger, men at vilje til fred og rettferdighet må være det som styrer.

Vi ber om at krigens redsler må ta slutt. Og om at de som er rammet av krig og ufred ikke blir motløse, men har tro på en framtid der en rettferdig fred skal råde.

Gud, velsign vår fastetid og hjelp oss å bli minnet om din kjærlighets vei - midt i livet.

Fri oss fra selvopptatthet, så vi i stedet ser deg og din kjærlighet midt i blant oss

og ser våre medmenneskes behov for denne kjærligheten - gjennom oss.

Du som er Livets brød for hver og en av oss, la oss bli livets brød for hverandre.

Hjelp oss å ikke flykte fra smerten, men gi mot til å bli værende i den, både andres smerte og vår egen så vi kan ane hvordan korset og kjærligheten hører sammen.

Gud, vis oss hvordan Kristi kors rører ved våre liv og blir den grunnen vi bygger vårt liv på.

Amen.

Nynorsk

Miskunnsame Gud, vi kjem fram for deg med vår uro og våre bøner.

Verda er ikkje slik vi trudde vi kjente den. Så mykje omkring oss er endra, vi kjenner oss rådlause i møte med morgondagen.

Ta i mot våre bøner for alle som er redde, både dei som er nær oss og dei som er langt borte.

Vi bed om mot til å stå i mot uretten, om kraft til å kjempe for dei som lid, om klårsyn i møte med krefter som vil øydeleggje.

Allmektige Gud, vi bed for dei som har leiaransvar i verda.

For presidentar, statsministrar, politikarar og diplomatar.

For dei som skal ta avgjerder som får følgjer for land, for naboskap, for einskildmenneske.

Vi bed om at ikkje makt og hevn skal vere det som bestemmer våre handlingar,

men at vilje til fred og rettferd må vere styrande.

Vi bed om at krigens redslar må ta slutt. Og om at dei som er råka av krig og urett ikkje må miste motet, men at dei kan ha tru på ei framtid der ein rettferdig fred skal råde.

Gud, velsign vår fastetid og hjelp oss til å bli minna om din kjærleiks veg - midt i livet.

Fri oss frå å vere opptekne av oss sjølve,

så vi i staden ser deg og din kjærleik midt i blant oss og ser våre medmenneskes trong for denne kjærleiken - gjennom oss.

Du som er Livets brød for kvar og ein av oss, lat oss bli livets brød for kvarandre.

Hjelp oss å ikkje flykte frå smerten, men gje mot til å bli verande i den, både andres smerte og vår eigen så vi kan ane korleis krossen og kjærleiken høyrer saman.

Gud, vis oss korleis Kristi kross rører ved våre liv og kan bli den grunnen vi byggjer livet vårt på.

Amen.

Bønner og liturgi

Det er fastetid. En tid i kirkeåret med fokus på faste og bot. Hver og en av oss utfordres i fastetiden til å rette vår oppmerksomhet mot kamp for menneskerettigheter, rettferdighet, forsoning og fred.

Bruk gjerne den foreslåtte liturgien, eller la dere inspirere og lag egne lokale varianter. Disse eller en annen passende fredsbønn kan erstatte eller være et tillegg i den liturgien som vanligvis brukes.

Liturgi for fredsbønn

Last ned:

Bokmål: Liturgi for fredsbønn i fastetid (Word-fil)
Nynorsk: Liturgi for fredsbønn i fastetid (Word-fil)
Ukrainsk: Liturgi for fredsbønn i fastetid (Word-fil)

Fredsbønn

Bønnene under er enkeltstående, og kan brukes inn i eksisterende opplegg. Bønnene kan også brukes i trykte eller digitale flater.

Norsk:

Bokmål: Enkeltstående fredsbønner (Word-fil)
Nynorsk: Enkeltstående fredsbønner (Word-fil)
Kirkens fredsbønn (ressursside i Ressursbanken)

Flere språk:

Moderne hebraisk: Fredsbønn (Word-fil med uttaleveiledning)
Arabisk: Fredsbønn (Word-fil) | Uttale av fredsbønn (Lydfil)

Tekster og budskap

På denne siden vil det komme tekster som kan brukes i promotering og i arrangementene.

Siden oppdateres.

Hovedbudskap

Et hovedbudskap brukes for å sette retning på kommunikasjonen. Budskapet trenger ikke å brukes slik det står skrevet her, men er en formulering som kan brukes internt å kommunisere klart og tydelig. Hovedbudskapet i vår eksternkommunikasjon om fredsbønn oppsummeres slik:

Verden er urolig, og vi er mange som er bekymret nå. Ingen skal trenge å kjenne seg alene i uroen. Derfor samles vi nå for å be om fred hver uke.

Støttende budskap

Støttebudskapene er korte setninger, som kan brukes i f.eks. postetekster i sosiale medier eller som en del av en lengre tekst. Her er en liste over budskap som kan brukes i kommunikasjonen:

Urolig? Du er ikke alene. Derfor samles vi nå hver uke for å be om fred
Verda er uroleg. Derfor samlast vi no for å be om fred kvar veke
Det er rom for deg, uansett hvordan troen din ser ut
Vi trur på Gud, som tyder: vi trur på fred
Lyset er sterkere enn mørket / Lyset skinner i mørket
Kjærlighten er sterkere enn alle jordens krefter
Rom for deg
Rom for uro
Rom for håp

Tekstbudskap om hvorfor vi arrangerer fredsbønn

Domkirkene inviterer til bønn om fred og solidaritet, i en verden der noen prøver å riste løs fundamentet vi står på som internasjonalt fellesskap. I et Europa med krig og uro. Kirken er åpen for deg, for at du skal finne ankerfeste i en uforutsigbar verden.

Mange kjenner på uroen i Europa og i Israel og Palestina. Derfor samles vi nå hver uke for å be om fred. I ukene frem til påske åpner vi kirkerommet, slik at folk kan komme og tenne et lys og be en bønn for fred.

Vi er mange som erfarer at det er viktig å finne sammen i en urolig verden. Å dele både engasjement og bekymringer, og å be til Gud om rettferdighet og fred. Krig i Europa og i kriger og konflikter nært og fjernt gjør oss urolige.

Kirken er der for alle oss som en stabil havn i urolige tider. Der kan vi finne sammen og be om fred.

Skjerikirken: Felles promotering av arrangementene

Domkirkene og andre menigheter over hele landet ønsker velkommen til fredsbønn. For at det skal være enkelt for mennesker å finne frem til sitt nærmeste tilbud, er det viktig å tilgjengeliggjøre god informasjon på ett sted.

Det er derfor laget en samleside på skjerikirken.no der alle arrangementene samles. Samlesiden finner du på www.skjerikirken.no/tema/fredsbonn

Slik dukker arrangementet opp i oversikten

Pass på at at arrangementet inneholder ordet fredsbønn eller fredsbøn i enten tittel eller beskrivelse. Da vil arrangementet automatisk dukke opp i oversikten.

Velg at arrangementet skal publiseres på skjerikirken.no.

Les mer om publisering på skjerikirken her.

Promomateriell til sosiale medier

Bilder til poster i sosiale medier (4:5)

Forslag til bruk: Last ned bilde og post på Facebook eller Instagram. Lag en postetekst som publiseres sammen med bildet med informasjon om deres lokale tilbud.

Eksempler:

Nedlastning: Gå inn på denne lenken for å laste ned ønsket bilde. I mappen ligger det 2 bilder med tekst på bokmål, og 2 bilder med tekst på nynorsk.

Bilder i historie/stories-format (9:16)

Forslag til bruk: Stories-bildene er bilder som fyller hele skjermen, og brukes i stories på Facebook, Instagram eller Snapchat. Bruk gjerne alle tre bildene i historien etter hverandre. Det siste bildet i serien er blankt for å kunne legge på lenke til mer informasjon eller mer om det lokale tilbudet.

Eksempler:

Nedlastning: Gå inn på denne lenken for å laste ned ønsket bilde. I mappen ligger det 3 bilder med tekst på bokmål, og 3 bilder med tekst på nynorsk.

Bannerbilder

Forslag til bruk: Bildene kan brukes som forsidebilde på en Facebook-side, artikkelbilde på nettartikkel eller som bilde på et arrangement i skjerikirken.no.

Eksempler:

Nedlastning: Gå inn på denne lenken for å laste ned ønsket bilde. I mappen ligger det 6 bilder med tekst på bokmål, og 6 bilder med tekst på nynorsk.

Plakater

Last ned plakatmal

Bokmål: A3-plakatmal (PowerPoint-fil)
Nynorsk: A3-plakatmal (PowerPoint-fil)

Video

Video til bruk i sosiale medier for å promotere arrangementene kommer her.

Ressurser fra Kirkens Nødhjelp

I år ønsker Kirkens Nødhjelp å løfte frem fastesalmen som Sindre Skeie skrev mange år siden: Se, mørket vinner aldri over lyset.

Salmen og andre ressurser for å løfte frem fasteaksjonen kan brukes som tegn til håp i en sår og vond tid.

Generalsekretær i Kirkens Nødhjelp, Dagfinn Høybråten, skriver: – Med verdenssituasjonen i dag er budskapet i salmen viktigere enn noen gang, og jeg tror vi alle trenger den nå om dagen. Vi trenger å dvele ved håpet og synge om håpet.

Ressursmateriell

Del salmevers fra Kirkens Nødhjelps facebook-konto. Salmevers legges ut hver søndag i fastetiden, og startet opp på askeonsdag.
Syng et vers eller hele salmen i løpet av fastetiden
Bruk et vers eller hele salmen i sosiale medier eller i artikler på menighetens nettsider. Husk å kreditere forfatter (og ev. oversetter).
Bruk flere av fasteaksjonens ressurser fra fasteaksjonen.no. Klikk her for å komme til materiell for menigheter.

Salmeteksten på bokmål

1 Se, mørket vinner aldri over lyset.
La håpets flamme skinne, sterk og klar!
For ennå kjemper noen for det gode,
og ennå deler noen det de har.

2 Se, freden finnes i den gode striden,
så reis deg opp til kamp for andres rett!
Da skal du aldri frykte mørkets makter,
det er i mørket flammene blir sett.

3 Iblant vil kampen stjele dine krefter,
du kjenner sorgen over tap og svik,
du tror at alt du ga, har gjort deg fattig,
men i din fattigdom er du blitt rik.

4 Et mørke hviler ennå over jorden,
men barn av lyset finnes overalt:
Se, noen åpner døren for en flyktning,
og noen reiser opp en venn som falt.

5 Hvor finnes brød til alle folk i verden
hvis ikke du vil dele med din bror?
Vi puster alle i den samme luften
og lever på den samme, lille jord!

6 Må ingen lenger hegne om sitt eget.
Må de som hersker, ofre alt for fred.
Må de som tror de kjemper helt alene,
få se hvor mange flere som er med!

7 Se, Verdens Lys rir inn i våre gater.
En sang om frihet stiger i vår by,
hør, også vi vil være barn av lyset
og tenne håpet: Jorden skal bli ny!

Tekst og melodi: Sindre Skeie (2012)

Salmeteksten på nynorsk

1 Sjå, mørkret sigrar aldri over lyset
Lat håpets flamme skine, sterk og klar!
For enno kjempar nokon for det gode,
og enno deler nokon det dei har.

2 Sjå, freden lever i den gode striden,
så reis deg opp og kjemp for andres rett!
Då skal du aldri frykte mørkers makter,
det er i mørket flammane blir sett.

3 Iblant vil striden stele dine krefter,
du kjenner sorga over tap og svik,
du trur at alt du gav, har gjort deg fattig,
men i din fattigdom er du blitt rik.

4 - Eit mørker kviler enno over jorda,
men born av lyset finst det overalt:
Sjå, nokon opnar døra for ein flyktning,
og nokon reiser opp ein venn som fall.

5 - Kvar finst det brød til alle folk i verda
om ikkje du vil dele med din bror?
Vi pustar alle i den same lufta,
og lever på den same vesle jord.

6 - Må ingen lenger hegne om sitt eige!
Må dei som herskar, ofre alt for fred!
Må dei som trur dei kjempar heilt åleine,
få sjå kor mange fleire som er med.

7 - Sjå, Verdas Lys rir inn i våre gater.
No stig ein song om fridom i vår by,
høyr, også vi vil vere born av lyset
og tenne håpet: Jorda skal bli ny!

Tekst og melodi: Sindre Skeie (2012)
Omsatt av: Jan Ove Ulstein (2013)

Kontaktpersoner

Heidi Olsen Rådgiver digital redaktør, avdeling for kommunikasjon og samfunnskontakt ho949@kirken.no Tlf: 97125487
Gunnhild Nordgaard Hermstad Rådgiver gudstjenesteliv og liturgi, avdeling for kirkefag Bispemøtet og Kirkerådet gh945@kirken.no Tlf: 97743568